程序员如何缓解眼睛疲劳酸痛症状？

临近春节,楼主眼睛一直不太舒服，先是眼睛发红【眼睛有血丝】、发痛、流泪、看周围东西有时会出现模糊，刚出现这种症状时候；

mdzz楼主把本身吓出冷汗......医生那边取了滴眼药只用了一两次，效果甚微.......

试验中效果较好、快捷的方式几种方式： 

1、用干净毛巾热敷，闭目养神；
2、日常时间尽可能减小看手机、电脑；
三、把镜片换成蓝光的;

如下是知乎有关针对"缓解眼睛疲劳酸痛症状"回答者较为全面汇总，挺有用的~

 

最后一天上班短文半篇,——祝愿你们新年快乐、心想事成，万事如意、阖家欢乐！