预防抑郁症 请学会接纳不完美的本身

抑郁症？接纳？这二者你以为有什么关系？

我最近有空的时候阅读了网上不少有关抑郁症的文章，道理却是都没什么问题只是过于标准化，我今天想换一个角度去聊抑郁症，今天我不谈危害不谈治疗，由于这样的文章太多了，抑郁症自己是一种精神类疾病，我今天想说的是咱们如何去接纳抑郁症，就比如咱们身体中有良性的肿瘤咱们不必为一个良性的肿瘤而去作一次手术去治疗它吧，我相信你们更多的接纳它，接纳它并非听任无论，而是为了更好的让它获得控制。

人们最恐惧的是源于什么，是本身没法控制和预知的事情，就比如咱们走夜路咱们为何惧怕同样，是由于咱们不知道它会出现什么咱们不知道的东西，若是你彻底知道他会发展成什么程度，它是可控制的咱们就不会恐惧，肿瘤为何以为那么可怕，由于它的细胞增殖不可控制。

好了咱们回归咱们聊的抑郁症的话题，抑郁症若是只是轻微症状或者我知道它何时发做，我只要能本身控制就没什么大不了的，既不影响个人生活也不影响个人工做，那我还有什么可担忧的呢，换句话说节奏这么快的北上广有几我的不抑郁不郁闷不烦恼的呢？

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接纳须要勇气须要度量，有的人可能一生也学不会接纳，可是有的人天生就容易接纳，人之初，性本善其实我以为否则，我认为人之初，性本恶，你回忆一下你出生的时候是否是只知道索取哭闹无理取闹的索取着全部的资源，你可能会说他只是个孩子，对呀正由于他是个什么都不懂的孩子他才更真实，而女性她们天生就会接纳女子本弱为母则刚自古以来都是这样，包括忍耐力，女性也比男性强的多，人们不也是常说女子能顶半边天嘛。研究代表男女患抑郁症的比例是1：2女性会高于男性，由于她们感性男人是理性的动物他们更加会控制本身，这不是她们的错这是性别特征致使的咱们不能控制。

我是一名游戏测试我喜欢看各类测试报告由于我认为测试者至关于一名老师给被测试者出题，能够检查被测试者的问题所在让其能够及时改正，有人说测试没有什么技术含量，健康的人或者优秀工做的人是不会出错，你说的没错不过咱们愿意作大家健康的最后一道防线。

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