理解痛苦， 你才会更好地成长

自然的一项根本法则是，为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这是痛苦的。 痛苦的4个阶段  • 第一阶段——不知道自己不行。 在你完全没有意识到的情况下， 就发生了第二类标枪反应： 你爱人忘了买牛奶回来， 你生气地抱怨了几句， 完全没有意识到自己的反应过了头。 • 第二阶段——知道自己不行。 你已经意识到自己被（ 广义的） “贪” 和“嗔” 给劫持了， 但控制不了自己： 内心挣扎， 明知道不对， 但

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