#敏捷个人# 每日认识101（11）：做自己的医生

       有病看医生，我们以前都这么做的。现在又经常听人提到，求医不如求己。生病了还是应该去看看医生，但这句话却很好的体现了自己对健康负有不可推卸的责 任。前几次的练习也许不轻松，这次练习呢？看似轻松，其实更不轻松：） 本次练习我们来学习做自己的医生，但这里说的不是感冒发烧等生病的那种，而是如何照顾好自己的各个方面，特别是心理层面。 ------------------------------

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