如何成为一个领域的专家

有人说主要靠经验，有人说靠天赋，可是大量的研究发现：不管是经验仍是天赋，都不是成为专家的关键因素。

经验并不能让你成为专家。

任何一个工做10年的人都颇有经验，可是他们大部分并无作到领域内专家。

NSEAD商学院有一项研究发现：比起只有少许经验的人，大致而言，更有经验的管理者并无产生高效的效果。

天赋也不能让你成为专家。

即便在国际象棋这样的『高脑力活动』中，研究发现，国际上一些排名靠前的大师，甚至在天生智力上低于普通人。

那么什么决定了一我的能够成为顶尖的专家，而且作出领域内的卓越成就？

为何大部分人不能像杰克·韦尔奇同样管理企业，不能像大卫·奥格威同样设计广告，不能像梅西同样踢球，不能像二郎同样作寿司？

为何咱们大多数人彻底不能作到的事情，一些大师级人物却能够不费吹灰之力作到？不管是为市值千亿的大公司制定战略，仍是作出影响大众、让人口口相传的广告文案，仍是在欧冠赛场上轻易过掉强队的中后卫，仍是85岁高龄作出让总统惊叹的寿司？

或者看看周围的大多数人，他们工做勤奋，也常常看书学习，有的甚至有10年工做经验，可是为何没有所以成为更优秀的人？更残酷的是，他们在本身的领域内，几乎永远也没法达到或者接近伟大的水平。

心理学家Ericsson的研究发现：决定伟大水平和通常水平的关键因素，既不是天赋，也不是经验，而是『刻意练习』的程度。

刻意练习是指为了提升绩效而被刻意设计出来的练习，它要求一我的离开本身的熟练和温馨区域，不断地依据方法去练习和提升。

好比足球爱好者只不过是享受踢球的过程，普通的足球运动员只不过是例行惯事地训练和参加比赛，而顶尖的足球运动员却不断地发现现有能力的不足，而且不断以本身不舒服的方式挑战并练习高难度的动做。

而这种刻意练习的程度，而不是单纯的工做经验，真正决定了顶尖大师和通常职员的差距。

有的人有10年工做经验，可是大部分时间都在无心识地重复本身已经作过的事情，真正刻意练习的时间可能10小时都不到。

有的人只有2年工做经验，可是天天花费大量额外的时间作刻意练习，不断挑战本身完成任务水准的极限，用于刻意练习的时间可能会有1000小时。

因此，为何有的人工做10年，仍然不是专家，而有的人2年时间，足够表现卓越？

表面上看是10年和2年的差距，其实是10小时和1000小时的差距——由于真正决定水平高低的，并非工做时间，而是真正用于刻意练习的时间。

这就致使了，一部分人只是在无心识地增加经验，在35岁以后就感叹力不从心；而另外一部分人经过大量的刻意练习，逐渐用更快地速度达到顶尖水平。

更可怕的是，随着商业环境的变化（好比移动互联网经济），整个社会正在迅速拉开顶尖水平和二流水平的差距。

在过去，若是你羡慕邻居公司有个一流的销售员，每月能拿100W的订单；不用担忧，你只须要雇佣10个二流销售员就完了——反正质量差距能够用数量差距来弥补。

而如今，若是经过互联网文案来营销，1个一流文案所创造的价值，1000个二流文案都没法弥补。

再好比商业战略，一个顶尖战略专家1天创造出来的价值，多是一个对战略似是而非的人一生都没法创造的。

当数量愈来愈难以弥补质量的差距，『顶尖水平的专家』就会变成愈来愈稀缺的资源。

因此，经过刻意练习来逐渐成为顶尖水平的专家，就变得愈来愈重要。

那么如何刻意练习？

假设你如今在从事任何一个领域，同时找到了一系列的教材、任务，如何开始呢？

 

一、避免自动完成

自检问题：你今天的工做，是有意识地刻意提高，仍是在自动完成？

好比一开始学习驾驶的时候，你会去刻意地记忆如何换挡、如何刹车，当遇到状况须要刹车的时候，你就会回忆起刹车的要领（好比既要踩离合，又要踩刹车），而且在头脑中执行这个要领。

而后，随着练习的增长，你作这些事情会愈来愈熟练。

直到到了某个时刻，你遇到状况就会马上刹车——这个动做是自动完成的，你根本意识不到本身是如何刹车的。

一旦进入了这种『自动完成』的状态，咱们对驾驶技术的改善将会不断下降并最终中止。

而真正想要达到专家水平的车手，历来不容许本身进入这种『自动完成』的状态——每过一个弯，他都会刻意去思考刚刚过弯用了什么技巧、表现得怎么样、应该如何提高。

对于每一项工做，大部分人随着熟练程度的提升，都会逐渐进入『自动完成』的状态。而真正想要成为高水平专家的人却在极力避免这种状态。

好比跟客户打电话沟通合做，大部分人的作法是：拿起电话，告诉客户咱们的需求和报价。毕竟这件事已经作过了无数次，以前作的也都OK，早就进入了『自动完成』的状态。

而优秀的人却会刻意避免这种『自动完成』，他们最担忧的就是本身『无心识』地完成了这个工做。

在拿起电话以前，他们可能先问本身：

上次我作相似的事情，有什么作的不够好的地方？
哦，对了，我表达逻辑有问题，让客户半天都不知道我在讲什么。
还有，我记得上次沟通后我曾遗漏了细节，忘记跟客户讨论。
怎么办呢？逻辑问题的话，我首先练习『结论先行』这个原则吧(记得上次李叫兽来培训的时候讲过)，此次先练习一下。
遗漏细节的问题，记得上次看过一个《清单革命》，我此次就开始练习每次沟通以前列一个任务清单，这样就不会遗漏了。

在打电话过程当中，他可能变打电话变有意识地去训练本身的技巧（好比训练『结论先行』）。

结束电话，他可能会想一下：刚刚是否是有效训练了沟通技巧？还有哪些能够继续提高的？我还用了什么技巧？

对于大部分人来讲，平常工做的全部事情，不管是沟通客户、改个公关稿件仍是写一段文案，咱们老是缺少动力去超越自身极限，把事情作得更好一些。

随着经验的积累，咱们只不过是愈来愈熟练本身已经能够作到60分的东西，愈来愈能够自动的维持过去的水平，可是永远也不可能成为真正的顶尖专家。

这就是为何大部分人在某个岗位上5年以后，就陷入了能力增加的瓶颈——由于他已经作到了60-80分，已经作得比周围人好，已经能够知足职位的要求。

在打电话过程当中，他可能变打电话变有意识地去训练本身的技巧（好比训练『结论先行』）。

结束电话，他可能会想一下：刚刚是否是有效训练了沟通技巧？还有哪些能够继续提高的？我还用了什么技巧？

对于大部分人来讲，平常工做的全部事情，不管是沟通客户、改个公关稿件仍是写一段文案，咱们老是缺少动力去超越自身极限，把事情作得更好一些。

随着经验的积累，咱们只不过是愈来愈熟练本身已经能够作到60分的东西，愈来愈能够自动的维持过去的水平，可是永远也不可能成为真正的顶尖专家。

这就是为何大部分人在某个岗位上5年以后，就陷入了能力增加的瓶颈——由于他已经作到了60-80分，已经作得比周围人好，已经能够知足职位的要求。

这些基础任务全部人均可以作到60分，但若是你想成为专家，那么在其余作到60分后进入『自动完成』模式时，你的机会来了——你要作的是精益求精，利用任务刻意练习刚学会的知识，避免本身进入『自动完成』模式。

二、离开温馨区

自检问题：你如今正在作的事情，是否离开了你的温馨区域，让你以为须要付出额外的学习和努力才能作好？

人在面临任务的时候，心理上有3个区域：

温馨区——作能力范围内的事情；

学习区——稍微高出能力范围；

恐慌区——远超现有能力范围。

而刻意练习，就是想办法更多地让本身停留在『学习区』，想办法寻找难度高出现有水平的工做，或者使用本身仍然不熟练的技巧。

而长时间停留在温馨区，能力基本上很难成长。

就足球来讲，这就是为何一个很是有天赋的足球爱好者，在场上的水平永远比不上一个接受过专业训练的足球运动员（即便他天资平庸）——他们长时间停留在温馨区。

足球爱好者纯粹为了乐趣而踢球，他们享受踢球的过程，他们渴望的是下班后去足球场拔脚怒射、排解郁闷。因此他们停留在温馨区，按照本身熟悉的方式，踢着让本身舒服的足球。

而优秀的足球运动员可不是这样，他们常常在不舒服的位置踢很差踢的球，他们被教练要求增长训练量（好比昨天是10次50米加速冲刺射门，今天要30次50米加速冲刺射门），他们被要求今天专门训练左脚踢球……

这一切任务，都不会让咱们舒服，由于很难轻易作到。但这的确是长期提升能力的必要条件——离开温馨区，进入学习区。

你可能对本身的领域很感兴趣（好比你热爱文案或者热爱商业分析），可是相信我，在任何一个领域内的刻意练习自己，都毫无任何兴趣可言——由于那意味着你须要常常去作本身不能作的事情，而且常常遇到失败、挫折。

好比，对文案感兴趣，有空的时候看看文案书、看看创意文案合集、看看李叫兽写的文章，这很放松和有趣，可是这和专业的文案练习是两码事。

在刻意的文案练习中，你找到一个很难完成的任务（好比20字之内解释清楚产品是什么，同时解决消费者偏见问题、可以给读者记忆力、可以强化品牌、可以区分竞争对手……）

为了完成这个『离开温馨区』的任务，你须要用上几乎全部的文案技巧，好比『巧妙利用基模』、『指向读者利益』、『创建反差』、『附着在大众情绪上』、『策略上扬长避短』、『寻找极端且高频的使用情景』……

而后通过大量的修改、反思，再比照优秀的文案……

这绝对没有任何温馨的享受和轻松的乐趣。

一样，对商业分析感兴趣，看几本商业分析的有趣书籍（好比我常推荐的《好战略坏战略》），这和我把『扬长避短』『行动协同』等基本原则练到吐，并逼迫本身一天诊断3个困难的商业案例是两码事。

一样，业余歌手练习歌曲的时候很是有乐趣和放松，当作排解压力的方式，这和专业歌手很是紧张和困难地挑战一个高音是两码事。

任何专业的刻意练习都意味着离开温馨区——学习大量的知识，寻找困难的任务，用着本身不习惯的方式大量训练。

3. 牺牲短时间利益

自检问题：有多长时间，你没有为了训练而牺牲短时间绩效？

绝大多数刻意练习，都意味着短时间效果的降低——由于你在用本身不熟悉、不舒服的方式作事。

好比你原本从用笔写字切换到键盘打字，一开始确定是绩效下降的——估计刚开始你一分钟只能打5个字。

可是持续地练习以后，最终你能够一分钟打80字，而这是写字永远也赶不上的速度。

因此，若是老是追求短时间绩效，老是追求此次可以把活尽快干完，就很难有刻意练习的机会。

好比以前我在练习《金字塔原理》中的逻辑表达的那段时间（记得是大二），须要群发一条简单的会议通知，结果过了一个小时我还没写完。

有人问我怎么这么慢。

我说我在练习逻辑化表达，等下会写出一个超牛的会议通知。

而后周围人不解：这也太费事了吧，按以前的发出去不就好了。

可是我以为，即便此次我用很不熟悉的方式（金字塔原理），花了不少时间才能写一条简单的会议通知（牺牲了短时间利益），可是未来我训练熟了，就会以更快的速度和更高的质量来完成。

这就好像学习键盘打字同样。

这样训练的结果就是，如今，我能够用远超常人的速度，清晰化逻辑化地表达复杂的观点。

不少人把精进某种技能当作工做的附加品，在最快作好当下工做的同时顺便学习一些掌握一些经验、技能。

可是若是想不断精进本身的能力，成为顶尖专家，你须要在某些时候，把掌握技能当作工做的目标呢，而不只仅是附加品。

『既然今天的工做不那么着急，那么我今天的主要目标就是利用这些工做来训练技能，而不是追求最快把工做作完。』

好比上周『李叫兽圆桌会』结束后，我让团队的一名成员整理圆桌会的主要内容（发给客户用的），而后他很快就整理完发给我。

结果我发现整个内容提高空间很大——缺少层次、逻辑，并且写做不够清晰。而这实际上是文案人的关键能力。

因此我让他利用将来一周的时间，把这个内容整理到最好，当作本身的训练。

从业务角度来说，这是不经济的，由于这是对客户的免费内容，本应该最快搞完交差。

也就是说，这样的训练会下降短时间绩效（速度太慢）。

可是从能力提高的角度来讲，这会让一个团队成员利用一个非紧急工做，最大化地学习技巧、提高能力。

在这种状况下，『训练技能』变成了工做的所有目标，而不是工做的附属品。（固然不能全部的工做都这样作）

4. 大量重复性训练

自检问题：你在多大程度上，对某一项能力进行了大量重复性训练？

练习和实战最大的不一样，就在于对专项能力重复性训练的程度。

在实战中，咱们是用到全部的能力来完成一个职责——好比若是你是市场人员，你可能在一天内须要用到构思创意、检查策略、沟通乙方、撰写邮件等十几项能力。

刻意练习，则每每是在一段时间内集中训练少数能力——好比你刚学习了『扬长避短』的战略思惟技巧，就要试图在全部任务中锻炼该能力。

而单纯的实战其实并不能持续地提升一我的的能力——没有一个足球运动员是天天的内容就是参加比赛。

相反，足球运动员大多数时间作的事情和参加比赛毫无关系，好比一个球员可能会花费一成天的时间练习40米外的右脚任意球；另外一个球员可能整周只是在作小腿力量的训练。

而若是全部运动员每次的训练内容就是各类比赛（踢野球的人就是这么练的），就没法持续而迅速地提升能力。

因此，要想在某些领域刻意联系并最终成为专家，就须要对某些关键技能进行细分，而且进行大量的重复性训练。

而不是只去实战。

好比我最近在训练『用文案指出痛点』的能力，就找来了大量的案例去重复性训练（包括我本身过去作过的文案和即将要作的文案）。

而后，我还会专门针对这个内容搞一场培训或者写一个公众号，以强化个人单项训练。

5. 持续地得到反馈

自检问题：在我想刻意练习的领域，有哪些方法可让我获得反馈？

反馈是指任何让你知道本身如今作的有多好，以及距离理想目标有多远的方式。

好比一个练习任意球的足球运动员，反馈方式就是看看这一脚下去，能不能直挂死角。

没有反馈的练习，就至关于没有球门，对天射门练任意球同样——没法经过结果来纠正和诊断本身的学习。

因此，在你的刻意练习计划中，必定要加入持续的反馈。

好比为了训练团队成员的文案能力，我设计了写文案的『自检清单』，清单上分类列出了几十个文案的基本原则——好比『是否顺应了疑问』、『是否开头创造了缺口』、『是否属于粘性信息』等。

而后其余人只须要在写完某个文案以后，按照这些原则去自检，就能够获得基本的反馈。

『我靠，原来这个文案忘记了创造缺口，怪不得感受不吸引人』

除了自我检查等方式，还有的反馈就是提供必定的外部激励。

好比设置每周的团队分享会，让每一个人分享本身写文案使用的技巧，分享本身本周最得意的一个文案等。（担忧这周本身讲不出干货？好好练吧！）

就像前面说的，刻意练习并非一件轻松有趣的事情，若是缺少反馈和激励，不多有人可以长时间坚持下去。

结语

为何通往杰出和卓越成就的道路很是明确（好比使用刻意练习），可是只有少数人选择这样走下去？

由于上面讲到的大多数方法，都与咱们的本能相违背——好比大脑会自动把熟练工做归到『自动完成』，而不是继续刻意提升。

使用『刻意练习』，就意味着你常常没法轻松地完成工做、没法轻松地读书，意味着你高度集中精力，意味着你须要不停地思考、总结、反馈，而且作本身不习惯、不舒服和反直觉的事情。

刻意练习是成为顶尖专家的必要条件，若是你作的事情和上面讲的没有关系，你就永远也成为不了顶尖专家——不论你有多大天赋、多久的经验和多大的梦想。

可是一旦你长时间至少在一个领域进行了刻意练习，你最终取得的成果将是很是巨大的，其中包括：

碾压而且秒杀你的大部分同行；

远超同龄人的远见卓识；

不断接近的伟大成就……

这就是为何杰克韦尔奇能够像杰克韦尔奇同样管理企业；梅西能够像梅西同样踢球，二郎能够像二郎同样作寿司。

转自：http://www.zhishi365.com/zhishi/201510/chengweizhuanjia_all.html