那些帮助睡眠的智能硬件到底是不是然并卵？

不管小编写了什么，也不要放弃治疗。 该睡觉的时候睡不着，不该睡觉的时候没精神。也许这样听起来，失眠貌似也不是什么大事，但是长期以往，失眠会使人变得暴躁、易怒、焦虑，人际关系变得越来越差，朋友不敢亲近，家庭和谐也被破坏了。  失眠是个恶性循环，很多厂商也注意到了这一痛点，从而研发了一些智能硬件或者应用，能够帮助解决睡眠问题。但这些产品大多也只是致力于监测睡眠质量，告诉用户“最近睡得好不好”、提醒用户

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