如何直面本身的自卑--心灵修炼（二）

有个极端的说法，人生就是一场游戏，一场找回真个人游戏。初时我对此观点颇为不满，不过最近反正闲着也是闲着，怀着自虐的强大耐力看完，竟然发现，我靠，我被说服了。

小天：操蛋，老田，不是我说你，都30好几的人了，还被洗脑，真是不成熟。
老田：我擦，像你丫老是酱紫浮躁。你不能听人把话说完再发言嘛？一个浮躁的人除了让人以为你浅薄和没有礼貌外，最重要的是，别人会认为你朽木不可雕。就算你不承认个人说法，起码你能够不带任何批判的听我说无缺很差？？？
小天：好，你说，我听着。
 老田：酱紫吧，偶直接给你讲我昨天考试的状况吧，用实例来讲明老是比用理论更容易让人理解。昨天是个特别幸运的日子，我遭遇了密集的考验，简单说发生了如下几件事情：
一、 早上跑步回家，赶忙开车去4S店作保养，车交了后我就去旁边的现代展厅瞅瞅，结果人家销售人员彻底不搭理我，我想这些销售太差了，应该作作培训，刚想完又进来一我的（一看就是土豪），两个销售之热情，我去。
二、我随意看了一圈，以为无聊，就去客户休息区找了个沙发作下看书，结果也没有人鸟我，等了一会一我的坐我旁边，立刻就一个小妹妹跑过来，问要喝茶仍是柠檬。这就算了，3分钟内我左边又来一个小鲜肉，那个妹纸又很殷勤的跑过来送水。整个过程当中，我作中间，小妹妹彻底忽略个人存在。
三、下午在学校门口接小孩，由于还有几分钟，我就和我左右两边的家长在哪里聊天，这时候一个发年夜饭宣传单的中年人不知道从哪里冲出来，给我左边和右边的两我的一人发一张，而后又妥妥的把我忽略了。

若是是之前，我会很不平不忿，会感受本身被忽略了，会感受人家看不起我，会感受人家都是狗眼看人低。。。。。。但结果是，三件事情，我都只是内心稍有起伏以后立刻毫无感受了。

小天：毛线， 你确定是伪装不生气，你确定内心难受死了。
老田：错了，我当时运用了一个方法，就是问本身几个问题：
1，我感受不舒服，我能够打他们一顿么？回答是否认的；
2，我可以心平气和的接受被忽略么？答案仍然是否认的；
3，我生气会改变什么么？答案又是否认的；
4，他们瞎？因此看不见我？答案仍是否认的；
五、那么为何他们仍是忽略我呢？ 答案很简单，由于我看起来不像他们的客户（注意，这里也很容易想成他们认为我不好劲，认为我消费不起），既然答案是这样的，那么就说明问题必定是出在我身上，而非他们；
六、那么我到底有什么问题呢？很简单，由于我穿着太随意，实在不像有钱人（固然，我也确不是有钱人，因此人家是对的，我生气我是错的）；
七、那么我是否要改变本身，起码让本身假装成有钱人呢？答案是没有必要；
八、那么我既然不想改变本身，为何必定要去改变别人呢？能改变吗？固然不能，并且我也没有这个义务；
九、既然我也改变不了别人，我为何要生气呢？

小天：我不认为你这个方法不好，可是我以为你这个方法改变不了根本的问题，你只是用取巧的办法让思惟再也不纠缠于本身被忽略的事实上，试图用其它的想法来摊薄你的愤怒。

老田：你是对的，因此我当时还用了其它的工具，三次我分别用了以下工具：
一、现代展厅的妹妹不鸟我，我彻底能够无所谓，由于劳资是奥迪车主，我能够用这个优越感来反BS，固然，这事实上是不对的，由于人本无高低之分，但做为一个工具，确实挺好用的；不过若是你真的但愿让心里更强大，仍是建议尽可能修炼，而不是让本身的自信假手于外物，由于外物带来的自信总归会被更高价值的外物所击败；
二、妹妹不给我倒茶，最大缘由是我实在太像刚才出去的一个客户了，因此妹妹误觉得”我只是出去了一下又回来了“。不过我很快就用慈悲心去替换了这个自我欺骗的想法。人家小妹妹读完书，在这里作服务员这么没有技术含量的事情，自己已经很不开心了，咱们为何还要由于本身的一点点不满意而去加剧人家的不如意呢？固然，这个想法虽然比前一个看起来更高大上，稍微好那么一点点，但仍是用了抬高本身贬低对方的方式，因此这个方法也很很差，因此，真正正确的方法应该是修炼本身的心里，不为外物所动；
三、 那个发传单的不给我发，说明人家眼光毒辣，一看就知道我是每一年必须携全家回老家过年的，压根不可能在成都组团吃年夜饭。我很佩服人家的火眼金睛。固然，你也能够说人家门缝里面看人，若是你非不用前面的想法，而要用后面这个想法，我就真不知道是人家门缝里面看人仍是你本身脑壳被门夹了。

小天：你说的这几个实例确然是真实切不错，问题是情景太明确了，之后万一遇到其余的问题我又如何解决？
老田：很简单，
    第一步，很是重要的一步，你肯定对方是“看不起你”而非“看不见你”？ 若是是看不见你，你固然也能够无视对方。
    第二步，你肯定对方是真的看不起你，而且对方在当下这件事情上真的有看不起你的资格？若是没有，你能够利用反BS的工具。若是确实有，那我拜托你，能够利用生气的时间去提升下本身不？正所谓师夷之长以制夷嘛。

小天：我插一句，人家这方面的天才，我在提升都不如别人嘛。
老田：这句插得好，若是你真的这样认为，那么就说明看不起你的不是别人，而是你本身。你能够尝试去改变，若是你认为不管如何你都超越不了，那么只能说明，可能你真的不适合干这事，或者你心里真的从未看得起本身； 好，继续
    第三步： 在心里问本身我上面问的哪9个问题，逐一去回答，这个方法虽然能够说是取巧，但若是你真用得好了，其实也能够解决当下的问题，给你留下空间和时间回到去采用第二步。

最后，我送全部有缘看见本文的兄弟姐妹一句话，若是你认为别人有错，那必定是你本身的错。这个话的底层含义并非说别人的错是你引发的，而是说”世间诸般善恶，皆是心里的投影“，换言之，你所见所遭遇的一切好的或是坏的，都是你本身创造的，你本身但愿的，周围的人事物只是来配合你自编自导的这场戏而已。因此，亲爱的兄弟姐妹们，收回看周围的眼睛，好好看下本身的心里。