《自卑与超越》的优秀读后感范文1900字

最初接触心理学是由于对于人情绪的好奇，好奇人为何会喜悦，又为何会痛苦。做为一个程序猿，总感受其内部确定存在着一套复杂的if、else业务逻辑，甚至是高深的情绪算法模型，总之，确定是一些细微的的心理因素在悄悄的影响着咱们对情绪对行为的输出。而阿弗雷德·阿德勒的这本《自卑与超越》就是在向咱们阐释人为何会产生自卑感，自卑的情绪会对咱们产生哪些影响，咱们又该如何在自卑的情绪中实现对自个人超越。
每一个人心中都有潜在的自卑感
对于自卑，阿德勒给出的定义是：当一个遇到问题，若是他没有能力采起应对措施，而且坚信本身没有能力解决，此时出现的即是典型的自卑情结。从这个定义咱们能够看出：愤怒、哭泣、推诿责任都有多是自卑情结的表现。其实，每一个人心中都有潜在的自卑感，只是轻重程度不一样而已。

自卑感的心理逃避
没有人愿意永远活在自卑的情绪当中，当人们疲于利用正确的方法去消除自卑带给他的压力的时候，他就会采起一些自欺欺人的方式来补偿本身，从而获取虚拟的优越感，例如处于青春期的孩子急于证实本身已经长大了，不肯接受父母的管束，公然对其进行反抗，从而获取自由的优越感；犯罪分子失去了对社会的兴趣，他们逃避那些本身没法解决的问题，但愿经过捷径--犯罪解决困难，甚至以做案以后没被抓到为荣，觉得本身就是英雄；脾气暴躁的人缺乏处理事情的耐心，其本质上是本身缺乏克服困难的勇气，认为本身不行，从而利用暴躁的脾气掩饰本身的自卑感。整体来讲，错误的处理方式好似海市蜃楼，它并不能找到问题的根源，而且从根源上解决问题，它只会无限的温养咱们的自卑感，从而是咱们的压力愈来愈大。
自卑的来源
为了更好的解决自卑情结给咱们带来的心理问题，咱们首先须要了解自卑情结的来源。
早期记忆的影响。
阿德勒认为儿童在5岁左右便已经造成了其特有的生活风格，这足以证实早期记忆对其人生的重要性。记忆并非偶然存在的东西，人的一辈子中会遇到各类各样的事情，而记忆只会存储那些他认为对他有用的东西。做文（https://www.isanxia.com）但必须强调一点，经历自己并不重要，重要的是咱们对于本次经历的见解，而早期记忆即是咱们人生观的雏形，后期的人生观，价值观确定是创建在最初的记忆之上的。
梦的影响。
梦境与人清醒时的生活并不对立，相反梦中追求的目标和现实生活都具备统一性，梦是人生态度的产物，是强化生活风格的方式。人只有在没有紧张感的压迫时，睡眠才会真正的放松，梦境是对睡眠质量的干扰，当现实中的问题没有获得解决时，现实的压力就会潜入咱们的睡眠，咱们就会作相关的梦。梦中的一切都是虚幻的，在梦中没有现实问题的紧迫感，咱们能够不利用常识来解决问题，从而为现实生活中的本身违背常识提供理由，以此来证实本身的生活方式的正确性。例如当一我的总想象着一晚上暴富，但他又不想经过本身的劳动赚取财富，他脑中可能会迸现出赌博的念头，而梦中富有的画面激起了其行动的欲望，从而打败了现实生活中的理智，最后成了赌徒。
家庭的影响
父母对孩子的教育方式以及父母对不一样出生顺序孩子的关注度会对后期孩子的成长产生巨大的影响。母亲是孩子第一个关注的‘别人’，母亲的行为方式直接影响到孩子的成长，当母亲和孩子关系变得稳定的时候，须要有意识的将这种关系引导到父亲身上，而父亲不能将本身是作当作家庭的权威，而只需将本身视做家庭的成员，只有和气的夫妻关系才能有利于孩子的健康发展，让孩子树立正确的婚姻观。而孩子不一样的出生顺序致使的孩子对于父母的关注度的竞争关系也会对孩子的人生观产生必定的影响，父母须要让孩子创建良好的合做关系。
学校的影响
学校对于儿童来讲是一次全新的生活考验，本次考验会绝不留情的暴露其成长过程当中的缺点。为了帮助孩子更好的适应环境，教师须要与孩子创建起亲密的纽带，发现孩子的兴趣点，并用正确的方式激发孩子的长项。咱们必须清楚，对于所谓的‘另类的孩子’，打骂、批评都是治标不治本的，教师须要让孩子认识到本身在学校中的价值，而不是从问题少年组织中获取成就感。另外学校也不该该以IQ测试以及遗传因素来对学生的成长下定论，这样只会给孩子更多的负面的心理暗示，不利于孩子往后的发展。
如何实现超越
阿德勒主张人生的意义在于贡献，在于与他人合做。拒绝合做的人只相信本身的能力，不相信经过合做能获得帮助，他们关心的是‘我有哪些好处’，如何逃避责任，从而得到自个人知足，这样的人生是没有任何价值体现的。个体心理学认为，人类的问题可归为三类：职业、社会与两性，这些都须要咱们具备良好的合做精神。人只有在合做中才能体会到被他人须要，被须要才能令人得到成就感，有成就感的人是很难自卑的。
自卑感并不可怕，它是我的从平凡走向卓越的原动力，自卑感并不会决定咱们的命运，可是咱们面对自卑感的态度却能够决定咱们迈出的下一步的方向。正确的认识自卑，学会合做，咱们才能从自卑走向超越。