程序员真是一门苦差事！

程序员是一门苦差事，虽工资待遇相对其他行业略高一点，但是工作节奏和工作压力却远远大于大部分行业。然而，面对这样一个客观事实，仍有很大一部分程序员没有良好的工作方法和生活方式，让自己长期处在亚健康的状态，这是让人非常心痛的。 1.熬夜 很多程序员将熬夜变成了生活习惯，还口口声声解释“程序员只有在晚上效率才高”，这是非常扯淡的理论。这种方式对你的健康伤害是最大的。建议你尝试一下晚上10点睡觉，早上6点

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