提高认知，把把学习，阅读变成习以为常

        把 95% 中的低质量习惯反射，训练成逻辑后的高质量习惯反射需要有很多的时 间保障。但是对处于移动互联网时代的我们，电子设备对人类生活出行带来了很好的 便利性，与此同时人类对其依赖程度已经到了寸步不离的地步，甚至上厕所短短几分 钟，手机也是寸步不离。 44 >　阿里工程师的自我修养         手机已经成为一种生活方式，一种习惯方式，眼不离机是我们的习惯，因为手 机产生了非常大

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