学会原谅本身，咱们会更增强大

　　曾经觉得多学一些技能，提升我的的生存能力，就是成长。

　　曾经觉得多读些书，多懂的些道理，内化到我的行为和思惟模式中就是成长。

　　曾经觉得多交一些朋友，多增加一些见闻，对这个大千世界多一些了解就是成长。

    却不知其实成长最为重要的不是外部的这些见闻或是道理，而是心里状态的调整。

   反思近半年的我的经历，遭受过外部的批评，也挑起过事端，有过正面语言冲突，也有过因情绪控制很差影响到了工做和生活。来自外部的消极信息大体可分为两类。一类是由于双方沟通基础不一致致使沟通不一致进而引起误会产生；二类是的确是由于我的的沟通、协调、高度、责任等方面有所欠缺而引起的一些消极声音。

   第一类问题是由于信息不一致致使的沟通一致性的问题，这类问题优化沟通方式、作好信息同步以及作好情绪管理其实就能够逐步的获得改善；

   第二类问题其实比较严重，说严重并非具体案例问题的严重性，而是对我的心态的影响。好比第一类问题，可以找到解决办法，好比 在 信息同步、一致性沟通 方面不断优化就能够，你会持续去改善。由于这类问题大可能是在特殊的环境、团队下产生的，咱们去作咱们影响圈的事情来影响总体就行了。第二类问题的特色是，认识到本身的问题当然是好事，可是也同时带来了自责，自我怀疑。以往的进步会使你拥有充分的自信，以及习惯了外界的承认，当某一天，外界不承认的声音涌入你的心里，而你的心里也的确认为自我有问题时，这个时候心里的防御就会崩溃，就会开始失落，自信开始锐减，进而影响你的对外输出的质量，对外输出的质量越差，外界涌入的消极声音也会更加汹涌，继续摧残着那仅有的一点自信，直至彻底耗尽，开始怀疑人生、怀疑自我，继续自我否认，甚至开始自我逃避。

   可是当你选择自我逃避时，发现本身也无处可逃。逃避了这一次，那下一次遇到这种状况又该怎么办呢，今天遇到张三逃避了，那明天遇到李四难不成要继续逃避。就像开车同样，遇到红灯咱们就右转（大多数状况右转不受信号灯限制），那咱们一直在逃避红灯，那咱们就会一直在右转，一直在转圈圈，根本就没有进步，难道咱们要这样过一生？作一个逃避的人？

       如今教育孩子的方式是，孩子跌倒了，做为父母不会去扶，而是让他本身站起来，也不要怪地面不平，而是怪本身不当心，下次本身要注意。那若是咱们本身去逃避，那咱们有什么资格和那幼小的儿童讲“要不怕挫折，跌倒了要站起来“呢？本身作不到的事情，怎么有脸面去教导别人甚至本身的后代去作到呢？

           因此逃避不是办法，既然无路可退，那就直接面对问题。就像在拳台上同样，对手已经站在了你的面前，并且这个对手就是比你强，比赛也已经开始了，想不参加比赛、或是等准备好了再开始比赛，想这些都已经没有意义，这个时候惟一要作的、也是惟一能作的就是 面对你的对手，尽全力去比赛，争取胜利。哪怕是遍体鳞伤，或是接受失败结果，那也是必需要要作的，别无选择。

       在生活中也是一样的道理，当下的我的能力的确有缺陷，那咱们首先必需要作到咱们要原谅本身的不足，正视本身的缺点，这样咱们就不会自怨自艾，自我否认。而是这是一我的的天然的成长过程，咱们把自怨自艾、自我否认通通抛弃掉，而后找到解决办法，好比 情绪控制、人际沟通，咱们知道咱们本身当下的确就是有问题须要改善，也不会一下就作的很好，可是咱们去作，就是去作，不断的一点一滴的优化。这个时候纵然外界有消极的声音涌入到咱们的心里，咱们也会原谅本身，再也不自我否认、自我怀疑、自怨自艾，而是认为我就是有这个问题，可是我也在作优化，我也须要一个过程。因此首先要作到本身原谅本身。

   然后就是特别珍惜周边的朋友和同事对你的帮助、理解、承认、建议，这样你会迅速从新创建你的自信，恢复你前进的动力，恢复你的对外输出的正常水平。

   而后就是对本身的优点劣势进行从新梳理，优点继续保持，继续优化。不足的地方，也要争取更多的机会锻炼，收集外界的反馈，持续的改善。正视本身不足地方表现的差强人意，接受本身的不足，可是必定要持续去改善，相信结果必定会愈来愈好。

    

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   最后总结一下，以往的成功给咱们创建了充分的自信和自尊，当我的到能力的瓶颈期时，的确刚开始不能接受这种外界的质疑，进而影响本身的自信和前进的动力，直至自信消耗殆尽、自我怀疑，消极的对外周围的一切。发现本身无路可退时，那就从新站起来，学会原谅本身、正视本身的缺点和问题，接受现实中因本身的缺陷和问题引起的消极反馈，可是继续保持已有的优点和正常的对外输出，在生活和工做中不断的去注意、改善本身的缺陷和问题就行了，持续优化，给本身一个转换的时间周期，相信将来不会太差。

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   读书、交友 能够增加见闻，不断的优化自我，这是量的提高。可是当现实将你的脸直接按到污泥时，你开始会一蹶不振，自我质疑，自我否认，周围的世界一片黑暗。可是当满身污泥的你决定从新站起来时，顿时发现整个世界实际上是更加的美好，前进的动力也会更加如虎添翼。