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看“低碳饮食“大法如何降低肝脏脂肪
时间 2021-01-22
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本文转载自“态昌基因”,已获授权。 店里的蛋糕,火锅,奶茶又在向小昌招手了~ 无数遍的告诉自己要坚定,要果断的拒绝 然而。。。 本着“想瘦不想动”的原则 小昌尝试了饮食调控大法里的: ① 不吃油腻食物法 ② 轻断食法(点击查看) ③ 不吃晚饭法 结果。。。 那些瘦子都推荐小昌:“正常吃饭,但是主食少吃,什么红薯,土豆,大米白面都少吃一点”。 对于一顿不吃饿得慌的小昌,这种“少吃主食,少吃碳水化合物
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