如何成为一个有趣的人（三）——如何才能不焦虑

一个焦虑到无法自拔的人，怎么也没有办法有趣起来，但并不是有趣的人就不会焦虑，他们懂得合理控制焦虑。他们懂得合理控制焦虑，毕竟焦虑是双刃剑，适度焦虑是好事。 这个社会到处都蔓延着焦虑。 在参加重大考试的时候，你可能会焦虑。 在和喜欢的人聊天的时候，你担心会说错话，焦虑。 在上台发表演讲的时候，你准备的不充分，说不好，词不达意，焦虑。 焦虑就像日常生活中的家常便饭，伴随着不安、担忧和恐惧，无时无刻不在

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