什么是闪电戒烟法？

原文get 不知不觉已经戒烟7年了，彷佛已经忘记了本身曾经也是一个嗜烟如命的老烟枪。我从14岁开始抽烟，直到30岁生日开始戒烟，整整抽了16年，有几年常常熬夜烟量很大，最多达到2包一天。没法想象，之前天天吸2包烟的日子是怎么过的。如今的我不管如何也不会再去复吸香烟了，由于戒烟的成果然的来之不易。io 戒烟很难。特别对于重度吸烟人士（天天抽烟20支以上），要想戒掉难度更大。我发现身边想戒烟的人不少，

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