熬夜是不是真的会暴毙啊？

常常听到别人说，"不要熬夜，不要晚睡"，其实比熬夜伤害更大的是睡眠不足而不是晚睡，要弄清这一点，首先要明确时间是相对的，不存在绝对时间，当我们认为现在是黑夜的时候，地球的另一头正是白天，所以没有什么晚睡不晚睡，这种相对也体现在相互之间，比谁晚睡？有的人会说比一般人晚睡，什么叫比一般人晚睡？地球的另一头就没有一般人咯？因此又涉及到另外一个观念：生理时钟。 每种生物都有生理时钟，到点了，我们就会因饥饿

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