找回自己生活的重心 用这些方法平衡工作与生活

很多人会建议你必须努力平衡工作与生活，成为一个努力工作、努力玩乐的人，并严格控制工作时数，可能一周别工作超过 40 小时等。不过，维持工作与生活完美平衡相当累人，有时在追求平衡的过程中反而耗费太多心力，失去这件事的意义。许多成功的企业家、专业心理学者都发现，这世上没有「完美」平衡，与其汲汲营营维持平衡，不如先问自己以下 5 个问题，对于寻找生活重心更有帮助！ 1. 你有按照自己想要的方式消化时间吗

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