如何避免暴力沟通

我们日常生活中充斥着大量"暴力"的言语进行沟通，“暴力”的表达往往解决不了问题，反而会造成对方与自己的受到情感的伤害。我们在沟通中，或者对方与我们沟通中之所以常常使用“暴力”的语言，是因为我们自己或者对方有“爱”（述求）的需要。 卢森堡博士写道“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，让有些人在充满敌意的环境中，也能心存爱意？”，非暴力沟

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