每个程序员都应尝试的5个瑜伽姿势

如果您还不知道， 坐着就是新吸烟 。 这也是大多数编码人员一生中非常突出的特征。 编码在大多数情况下是固定的，固定在椅子上的活动（除非您有漂亮的站立式办公桌）。 编码工作需要您连续几个小时坐在椅子上（除非像我一样，您是家庭自由职业者的工作，在这种情况下，您可以坐在沙发上连续几个小时！） 我不认识你，但是我很喜欢脊柱带给我的机动性。 我喜欢在非工作时间随意走动。 如果没有经过精心设计的33块骨头，支

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