!学习方法论

时间 2019-12-13

标签学习方法论繁體版

原文原文链接

理查德·费曼，费曼技巧（The Feynman Technique）html

挑重点；　　　　简化；　　　　总结和链接；前端

快速通读 → 查阅资料 → 吸取理解 → 自我复述 → 纠错python

是以大妈级的语言来解释一些专业上的问题，用咱们平常随处可见的现象来解释专业上的问题。总之：他是用极其具象的东西来回答高度抽象的东西。编程

第一步 - 选择一个你想要理解的概念
选择一个你想要理解的概念, 而后拿出一张白纸, 把这个概念写在白纸的最上边.

第二步 - 设想一种场景，你正要向别人传授这个概念
在白纸上写下你对这个概念的解释, 就好像你正在教导一位新接触这个概念的学生同样. 当你这样作的时候, 你会更清楚地意识到关于这个概念你理解了多少, 以及是否还存在理解不清的地方.

第三步 - 若是你感受卡壳了, 就回顾一下学习资料
不管什么时候你感受卡壳了, 都要回到原始的学习资料并从新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到能够在纸上解释这个部分为止.
 第四步 - 为了让你的讲解通俗易懂，简化语言表达
最终的目的, 是用你本身的语言, 而不是学习资料中的语言来解释概念. 若是你的解释很冗长或者使人迷惑, 那就说明你对概念的理解可能并无你本身想象得那么顺畅 -- 你要努力简化语言表达, 或者与已有的知识创建一种类比关系, 以便更好地理解它。

1、费曼技巧, 是一种学习方法。
2、利用费曼技巧能够学习哪些东西？　　你能够用这种方法学习各类理论概念、操做技能、思惟方法、工做方法等。
理论概念举例：
① 什么是质量（物理学），怎样理解质量？
② 操做技能举例：什么是五笔输入法，怎样使用五笔输入法？
③ 思惟方法举例：什么是费曼技巧，怎样使用费曼技巧？
④ 工做方法举例：什么是结对编程法，怎样实践结对编程法？

3、那么, 要想运用费曼技巧学习, 应该如何入手呢? 　　答案是: 从一个你想学习的知识点开始。 好比 "费曼技巧" 
4、入手之后, 下一步该作什么? 　　回答是: 找到与 "费曼技巧" 有关的书籍或阅读材料, 尝试理解它。 (资料1：略；资料2：略，资料3：略）

5、要理解到什么程度才算完成呢? 　　回答是: 要经历一个检验理解程度的过程。 设想一下, 若是你要给别人讲解 "费曼技巧" 这个知识点, 你可否顺利地讲出来?
6、若是自认为能够顺利地讲出来, 是否是就算完成呢? 　　回答是: 不要仅仅是在头脑中假想, 直接把本身要如何向别人讲解 "费曼技巧" 的过程简要地写下来/说出来。
7、有必要这样作吗? 　　回答是: 有必要, 在写下来/说出来的过程当中, 仔细判断本身是顺利地把 "费曼技巧" 讲出来了, 仍是卡壳了?
8、若是顺利地讲出来当然好, 但若是卡壳了, 也不是坏事。 　　能够反思一下为什么会卡壳, 而后回到 "费曼技巧" 的书籍和阅读材料, 专门阅读出现卡壳的那部份内容, 直到可以顺利讲出来为止。
9、若是顺利地讲出来了, 是否就算学会了? 　　答案是: 基本学会了, 但还能够试着用更简练的语言解说, 而且尽可能去掉书籍和阅读材料中已有的词汇, 彻底用本身的话来解读。

https://wenku.baidu.com/view/d65b5b23ccbff121dc368300.html　　适合成年人的学习方法　　2017-9-2工具

兴趣篇、学习效率篇、突破学习瓶颈篇学习

实现一个一个的小目标spa

https://baike.baidu.com/item/心流3d

https://baike.baidu.com/tashuo/browse/content?id=7e0fcb27ad2ceff4478d8ded&fr=qingtian&lemmaId=9824097　　为何我一玩游戏，就忘记了时间？| “忘我”也能够令你得到幸福　　2017-9-2code

http://imgsrc.baidu.com/baike/pic/item/574e9258d109b3de51921ea6c6bf6c81810a4ccb.jpghtm

http://www.cnblogs.com/KGoing/p/7135831.html　　如何进行高效的学习

艾宾浩斯遗忘曲线：　　在学习后的5分钟，12小时，1天，2天，5天这几个时间点进行复习效果最好。

番茄工做法

每一个番茄时间25分钟，休息3～5分钟。4个番茄时间休息15分钟。一次只作一件事。

(a) 受“计划-实施-检查-改进”的影响。实行者进行系统性的观察、衡量和实验。天天结束时进行假设，次日经过收集和分析过程当中的数据来验证假设。
(b) 重点是预估和计划。天天早上都为这一天作计划。计划中的每项任务都要预估，并将预估放在今天的日程里。
(c) 是基于节奏的。时间盒子老是有相同的时长——25分钟。天天都有相同的模式，划分为5个阶段。
(d) 把每一个（未经计划、紧急的）新任务都加入今天的计划。
(e) 对休息和集中精力的时间和方法有严格的计划。在现代办公室可能很难实现，由于你没法控制会议和午休等事件。

单核工做法

(a) 基于科学研究，旨在用尽可能少的工具产生较大影响。主要原理是利用大脑想要优先作完已开始任务的本能。经过限制要作的任务数量，在选择优先级时使用咱们的直觉。
(b) 限制了快捷清单里的任务数量。只有此时此地能够作的任务才能进入快捷清单，并且永远不能超过5项。快捷清单不是对一天的规划，而是列出了目前最重要的任务。
(c) 把重要性不够的新想法放进没有限制、没有优先级的集草器清单。每周都要除草，把旧集草器中5项最重要的任务抄在新的集草器清单中。以后就能够把旧集草器清单塞进碎纸机了。
(d) 天天下午安排一个志愿者小时，用来处理白天即时出现的需求。建议在每一个单核时段里，都关闭全部提醒。
(e) 使用设定在整点或半点的全景闹钟。这与现代办公室中会议和午休的时间契合。
(f) 在单核时段和全景时段间切换。单核时段集中注意力于一项任务；全景时段则从新调整优先级：“个人时间如今最好用来作什么？”而后选择休息、继续此项任务或者开始另外一项任务。

2017-11-29补充：　　最近学习中有些感触：

一、要有兴趣作驱动。

好比我是个前端，但对python的有兴趣，对前端的一些欠帐有点烦。那么就不要压抑本身的兴趣，与其新东西都学不进去，不如为所欲为学点其它的，也可开拓视野和思路。

二、农业上“轮做”的方式。学不进去了时，可屡次去重复，如同浪花拍岸。

好比某种东西实在看不懂，一回生，二回眼熟，三回能照着套路打把式。再来个四回、五回，也就能上手了。

可是单纯重复同一个课程，极容易让人厌烦，学习效率低下。

那么就“轮做”：同时启动2～3种课程，本周过一遍，下周再过一遍。

还能够隔周方式重复学习：第一周过一遍，第二周休息娱乐，第三周再过一遍，如此重复。

三、学不懂时，查看基础。有些东西学不懂，不要“自我批评”、“自我贬低”。不是本身笨，真的是基础不够。

要是能踮踮脚尖够到的，那就多学学相关知识打打底，过俩月再来看，会有新的进境。

若是差距较大的，那不是本身的缘由，别学了，换一个。

要想学有所成：

第一档的，天资聪慧+锲而不舍

第二档的，良好教育+资质中上+情绪稳定能够持续学习

第三档的，通常的高等教育+间歇性的终生学习

第四档的，各方面普通 + 天然生长（也可能学个几年，也可能中途畏难或改行，也可能因病因其它事情退出）

再往下的，略。

我只但愿能作个第三档的，就已满足了。驽马十驾功在不舍。我虽然没有驽马那种意志力，学习上遇到困难的沮丧情绪也是常有，但走走停停，至少我仍是一直在走的。这就弥足珍贵。

人生不是百米竞赛，人生是长跑（慢走也是走）

摘抄：　https://baike.baidu.com/item/速读/82821　　速读都是套路，多读才是王道

2018-1-4补充　　编程学习方法：　

重复看。一遍两遍看不懂，三遍四遍继续看，每次都有领悟都有收获。五遍六遍就算不懂也能够照猫画虎照着打拳了。
找看不懂的缘由。最大问题就是基础知识储备不足。知识大厦是个金字塔，咱们要先补齐它的基础，才能在上面筑楼。
不要试图越界，不要由于学不会而困扰。人的知识量是个圆。圆的边界的是能够学会的，距离边界“很远”的知识，与你无关。
知识无限学海无涯，不要恐惧，学一点算一点。 会得越多，圆圈越大，涉及到的未知领域就会越多。无知才无畏。
保证足够的休息时间。不少灵感不是苦读中诞生，而是在行走、wc、洗澡时诞生。
找一个教学大纲。网上教程难度不一，不见得适合本身，不是过于简单拖沓，就是难度陡升消化不良，或者只讲了某一领域，致使早期学习时视野狭窄，走进死胡同被卡住。因此最好找个教学大纲，每日抠几个知识点。

2018-1-16补充：　　绕路前行

最近领悟一个道理：学不进去时怎么办？

那就对哪一个感兴趣，就学哪一个。也许能够举一反三，绕路前行。

不要在意学的是否是能有用，多接触些其它东西，能开阔视野和思路，说不定还能举一反三。多学点东西总比原地踏步，发愁烦恼要好的多吧？

2018-1-26补充：　　巡回式、轮训式学习

每一个都重复看几遍，哪怕只进步一点点，每次都会有进步。

2018-5-3补充：　　冥想

搜索一下冥想、脑波，补一下相关知识。

偶尔进入冥想状态，能够帮咱们在情绪混乱、工做压力大迷失方向时，修正自我。

不知是什么缘由，我这我的只有在学会新东西，有新进境时才会感到快乐。

负载太重的、收益小的、疲于奔命的工做，我只能感觉到混乱，感觉不到乐趣。这时候就须要情绪调整，来制止沮丧了。

维持良好的情绪，有助于对事物激发好奇心。