10个日常高效习惯，让你过得更加惬意

对于学生和工作的人来说，白天的时间都是在教室或公司度过，因此，晚间的那几个小时就显得弥足珍贵起来。在这里，我想和大家分享自己总结的10条下班后的日常习惯。坚持每天晚上做这10种习惯，让你的日常生活变得高效起来。 1.调整状态，准备迎接一个高效的晚间 刚刚下班回到家中的时候，我不会立刻进入学习状态，毕竟已经工作了一整天，体力和脑力都会有或多或少的疲乏感。 先让自己放松一下，喝一杯水，读一会书，陪家人

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