走出剧情

故事是这样的 当你习惯了一种状态… 今天突然的烦躁，让我一下子不知所措，后来想起不久之前一口气读完的李雪的《走出剧情》。（这是一本通俗易懂的心理学读物,强烈推荐给大家。）剧情，顾名思义，就是自己安排好的事情，而非真相。我们每个人几乎都活在剧情中，而非真相中。 然后我就开始了自我调节，我不断地问自己：究竟是又陷入了什么剧情走不出来了？我的什么期待没有得到满足？我想要创造什么样的生命体验…脑海里出现了

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