2018年的计划+将来的五年规划

2018年我的计划 1. 习惯养成 * [ ] 英语达人：天天背单词40；阅读英文1篇；口语朗读半小时. * [ ] 锻炼身体：GSG10分钟；平板支撑7分钟；俯卧撑3*15个；哑铃2*2*10个. * [ ] 养成费曼技巧. * [ ] 睡前看书≥0.5h. * [ ] 养成赞美他人习惯. * [ ] 睡前整理好次日必备物品. * [ ] 天天复盘，今天有无进步. * [ ] 每周进行全面复盘（

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