营养与免疫息息相关

　　营养与免疫息息相关 　　保持营养均衡才能保证免疫功能正常 　　要想提高并保持良好的身体免疫能力，就必须拥有一支强悍的防御部队。那么到底该如何才能有更加精锐的防御部队呢?除了要积极锻炼身体，保持良好的作息规律和心态外，还有一个非常重要的环节，那就是要保持营养的均衡。人体的营养状况对机体的免疫功能有着相当重要的影响作用，因为我们每天所摄取的各种营养素都是维持人体正常免疫功能的物质基础。 　　现在，

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