原文地址：https://help.github.com/desktop/guides/contributing/syncing-your-branch/
当一个代码提交被推送到你的github项目时，你可以通过同步远程代码仓库的方式来使你本地的代码复件保持最新。
你必须让你的本地分支和远程仓库保持同步，只有这样，任何被增加到上游分支的新增代码提交才会被正确的更新。
1.更新你本地的上游分支
为了找到哪个分支是上游分支，请看对比图。
·上游分支会出现在最顶部
·你的项目分支会出现在底部
（1）在分支图标（
）旁边，单击你项目分支的名称，并切换到上游分支。
（2）在应用的右上角，单击Sync图标（ ）。
2.将你的项目分支和本地上游分支合并
当你的本地上游分支已经是最新状态时，你可以将新的代码提交更新到你的本地项目。
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注意：如果远程仓库的上游分支和你正在操作的分支在同一行代码上有区别，就会引起合并冲突，详细解决方案请参考“如何解决GitHub冲突<二>：使用命令行解决合并冲突”。
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（1）在分支图标（ ）旁边，单击你上游分支的名称，并切回到你的项目分支。
（2）在对比图中，点击“Update from BRANCH-NAME”。
（3）当你准备好将代码同步到远程仓库时，点击应用右上角的Sync图标（ ）。