自由泳的呼吸技术：解析不间断呼气为什么这样重要

初学游泳者很少能正确地水中呼气，而几乎所有的中级水平泳者都认为他们做的是正确的呼气。但他们真的做到了吗？答案是:非常少！甚至在一些高级游泳选手中，也有不少喜欢在水下憋气游。 呼吸为什么是一个重要的游泳技巧呢？让你的呼气准确将会使自由泳感觉更容易，使你在水中有很好的平衡，作为回馈，它将使你游泳时更放松。它将使任何水平的泳者受益，从初级到顶级选手。 我应该怎样进行呼吸？ 我们知道自由泳呼吸的秘诀，这个

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