长期：如何找到适合自己的节奏？

当设定了一个长期目标，并为这个目标拟定了持续的计划，开始执行了一段时间下来（几个月），会觉得比较累，有种快坚持不下去了的感觉。后来反思，应该是节奏出了问题，需要去找到更适合自己的节奏。 计划的节奏 长期，就像长跑，跑五千米是长跑，跑马拉松（四万多米）也是长跑，我们知道跑五千米和跑拉松肯定是用不同的节奏在跑。 一个长期的目标可以是五年、十年，就像跑拉松。要精熟一门技能领域，比如编程，确切的说应该是编

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