《蔡康永情商课——为本身活一次》

一、当咱们以为每件事都有个“应该”的样子，而这些事却都不对，都不合咱们指望的时候，咱们就唤来了许多的“应战”的情绪：嫉妒、愤怒、自卑、猜忌……后台 二、“我”，就是全部个人感受。“我”，每秒都在变更，由于感受是每秒都在变更的。 三、有时候要选择把心里的门关上，这是一种能力，说穿了，就是跟本身相处的能力。 四、咱们要练习去察觉的，是本身心里纷飞如雪、来去如浪、此起彼伏的感受、念头、情绪。 五、人生最

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