掌握这些提高记忆力的小窍门,备考事半功倍

考研备考的过程中大家最头疼的就是一切有关记忆的复习任务,例如背单词、背作文、背专业课知识点甚至是背政治大题……如何能记住这些繁琐的知识点呢?小编准备了一些提高记忆力的小窍门,记得收藏备用哦~ 一、食疗法 我们一日三餐摄入的食物对我们的记忆力也是有帮助的,在饮食上我们也可多吃一些含有脂肪、蛋白质、钙、镁等的食物和新鲜的果蔬等。 鱼类:鱼头中含有很多的卵磷脂(脑细胞存在的成分),鱼肉有大量的蛋白质和钙
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