你为何成为不了你心中的大佬（以此文砥砺自我）

请先问问你本身这几个问题？

• 1.你天天会浪费几个小时？
• 2.你为何把时间花在你根本不在意的事情上？看某音，刷某乎等等以后你真的快乐吗？

你为何成为不了你心中的大佬？

缘由

• 1.你正在浪费时间
• 2.你没有制定本身的时间表

大道至简,知易行难--《尚书·说命》

大道理谁都懂，可是你迈出第一步了吗？

你所须要作的事情其实很简单，制定一个符合自身状况的时间表，将目标细分，迈开第一步，你会发现不同的本身

如下的时间表献给各位辛苦工做的人们（偏适用于苦逼的IT党）

• 7:00-7:20，起床的最佳时刻，醒来后一杯温开水

• 07:40-08:00，（大部分的工做党已经起床了）吃早饭。一顿早餐。

• 08:00-09:00/09:30，路上通勤（路上听听音乐放松或者看看书，学学习）

• 09:30-10:30，这个时间段，人脑最清晰，应该用来作最有难度的事。

• 10:30，十点半的时候，让眼睛休息一下。起来走动走动，喝杯水，眺望一下远方，让眼睛休息，让精神得以放松。

• 放松以后-11:30，继续工做+吃点水果（通常都是忙得没时间吃）

• 11:30/12:00-13:00，午饭+午休时间。吃一顿健康的午饭加上大约半小时(不是吃完就睡，难道你是🐷？)的午休会让你精力充沛，更重要的是会更健康。聊天、打游戏并不能帮你缓解困意，反而会在中止后更加困倦，最好的休息方式固然仍是小睡一下子。

• 13:00-16:00，工做工做工做·······期间注意起身走动，多喝水，否则坐久了身体真的会出问题

• 16:00-18:00/18:30，作细致性工做(好比修bug)。这阶段，身体和大脑都处于一天的巅峰状态，这时候咱们应该作细致的工做。

• 18:00/18:30-19:00/19:30，下班通勤路上，一天的工做如此忙碌，是时候静下心来，听听音乐、说书等放松下了

• 19：00/19:30-19:30/20:00，吃晚饭(固然是越早越好了)。晚餐要多吃一些比较清淡易消化的膳食，尽可能不要吃一些刺激性或油腻的食物，这样长此以往对肠胃是不太好的。

• 20:30/21:00，运动（建议半小时以上）。晚餐后稍做休息，能够开始健身了。你能够选择相对温和的快步走，也能够慢跑等，根据我的需求进行体育锻炼。关于办卡（先坚持下室外的运动几个月再说吧）

• 21:30/22:00，放下一切，洗个热水澡，让身体完全舒缓下来，精神会随之放松。

• 22:30 看书或者学习。放松身心，抑或充电学习。

• 至于学习到几点，视我的状况而定吧（建议23点左右就能够休息了）

坚持下去，你能够见证不同的本身，最后墙裂推荐ted的一个视频

对年轻人来讲，有哪些道理越早明白越好

最后

既然国庆到来，那就先祖国庆个生吧，国庆节快乐～～～（to everyone～～～～）

顺便再推荐些我的以为不错的前端入门书籍（不表明我看过了）

• JavaScript高级程序设计（第3版）（这本看就对了）
• JavaScript语言精粹
• 你不知道的JavaScript（上中）
• 忍者秘籍
• JavaScript设计模式与开发实践/JavaScript设计模式(没有过多必要纠结哪一本，随便哪一本都够你学的)
• JavaScript函数式编程

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再推荐最近在看的书

• 少有人走的路
• 浮生六记
• 活着
• 平凡的世界

结语：

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本文将持续更新（看过且有意义的书籍）哦～～～