脖子痛、腰痛、膝盖痛、背痛...教你一招立马不痛了！
以前，脖子痛、腰痛、膝盖痛、背痛....基本上是中老年人群的代名词，但是现在，这些名词也越来越偏爱年轻人（尤其是程序猿！！！）！ 这些困扰让人烦不胜烦。今天，我们带领大家来学学这套极简的“止痛操”，针对不同部位做不同的动作，简单有效！ （程序猿 快快收藏 非常重要！！ 你会回来感谢我的。） 颈椎痛 每天用这个“上举走”动作走路，坚持200步 （其实 几百步只是个数字 只要你难受
每日一句
-
每一个你不满意的现在，都有一个你没有努力的曾经。
欢迎关注本站公众号,获取更多信息
相关文章
- 1. 脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛...教你一招立马不痛了！
- 2. 血管性头痛 头痛
- 3. 痛！痛！痛！咱们的好兄弟Git，一路走好！
- 4. 惨痛教训1
- 5. 痛到更不动
- 6. 估算之痛
- 7. 无痛的CPTN
- 8. JAVA之痛（续）
- 9. 6年的痛
- 10. Unicode之痛