工作状态不好怎么办？

很多职场新人在工作中会有会有无所适从、焦头烂额及焦虑的状态，甚至很多工作多年的人也会时常状态不佳。怎样保持好的工作状态，用好8小时的工作时间是讲究方式方法的，我在工作的十几年里也总结出了一些经验方法，希望对你有所帮助。 第一，保持好的体力。 这不是废话也不是无关痛痒的说道。可以说，好的体力是做好任何事情的基石。好的体力该怎样保持呢？需要良好的饮食、充足的睡眠，及适当的运动来实现。其中睡眠效果最直观

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