今日晚餐:姹紫嫣红阳春面

今日晚餐:姹紫嫣红阳春面架构

上班时谈的都是怎么去架构系统,晚上回到家里我要的亲手架构一下个人养分晚餐啦。ide

作法:spa

1.姜(3片)+口蘑100g+平蘑100g+草蘑+金针菇100g同时倒入锅中翻炒2-3分钟,而后倒入清水500g,盖上锅盖文火煮10分钟,能够将蘑菇的鲜味充分溶于滚烫中。10分钟后乘出来备用。博客

2.将两条长茄子,切成小段,放入锅中,再倒入200g清水,文火煮3分钟,而后放入40g黄酱,再反复煮4-5分钟。利用这个时间,备好的两个西红柿,切块,倒入锅中,煮4-5分钟 。经常酸度,若是喜欢酸汤的朋友能够加入少许醋。it

3.在煮西红柿汤时,能够将一条黄瓜切成小片,备用。class

4.将步骤一中生成的蘑菇浓汤倒入锅中,这时西红柿酸汤和蘑菇汤混合在一块儿,产生了又鲜美又酸的美味。他们在一块儿文火煮5分钟,让二者的味道充分融合。di

5.准备好1两香菜,切段,准备和黄瓜一块儿放入汤中,同时放入少量酱油和鸡精,若是咸度不够再放入少量盐,最后放入胡椒当即起锅,这个时间最好再1分钟内完成。时间

这时候一锅姹紫嫣红浓汤就制做完成了,接下来煮面,面不要太多,再3-4两为宜,再锅中放入足够的开水,开锅后,煮5-6分钟,将面乘如蘑菇西红柿汤中,加一点点香油。这样一碗姹紫嫣红阳春面就作好了。这碗面码的制做总共耗时55分钟,连同煮面的时间1个小时搞定(不包括采购食材的时间哦,呵呵)。view

特色: 不只养分丰富,并且色香味俱全,最大特点是少盐少油,因此特别适合想减肥的人群食用。吃完面,喝着热腾腾的酸汤,再出一身汗,还能排排毒。vi

还没来得及拍照,面也吃完了,汤也喝光了。。。。休息一下子,等博客写完了,我该区遛弯儿,失陪!

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