孕妇喝牛奶对身体有哪些好处？

女人怀孕后，最关心的便是饮食营养问题，而牛奶因富含多种有益物质，成为了多数孕妇补充营养的首选饮品。那孕妇喝牛奶到底有哪些好处呢？我们又该如何选择适合孕妇喝的牛奶呢？ 孕妇喝牛奶好处一：减少胎儿缺钙 牛奶中含大量钙质、维生素D、蛋白质，孕妇喝牛奶可以增强骨骼、减少胎儿缺钙、有效防止孕期便秘。 孕妇喝牛奶好处二：有效阻止人体吸收食物中的有毒金属 牛奶具备阻止人体吸收食物中有毒金属的作用，可以减少胎儿吸

>>阅读原文<<