坐得越久 死得越快

[原文链接] 又一项研究显示，久坐对你的健康是真的、真的、真的非常有害。请买一个可站着工作的桌子吧！ 可站着编程的电脑桌 一项对超过20万个澳大利亚人的研究结果给这样一个事实又增加了一份活体证明：坐得越久的人死得越快。研究同时还发现，锻炼不能改变这种趋势——尽管它能有效降低这种风险。 研究结果清晰的告诉我们这样一个简单的信息：多站立、少坐着，这样能延长你的寿命。 尽管那些每周锻炼超过5个小时的人的

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