为什么你自律一段时间后，还是会被打回原形？

作者 | 梁爽 来源 | 21世纪经济报道 几乎每个人都知晓自律的力量，都有追求自律的想法。许多人尝试付诸行动，但却常常遇到一个典型的问题：自律一段时间后便被打回原型。 为什么会这样呢？也许我们在自律的过程中混淆了以下四个方面： 形式&行动 感受&事情 手段&目标 参考&定位 我之前建了个群，申请入群者制定目标，然后坚持三个月。 有天我呼吁坚持满三个月的读者找我聊心得。 其中一个读者说，自律了一个

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