《真实的幸福》 -豆瓣评分8.2
《真实的幸福》 【 幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。】 幸福应该怎么下定义？如何提升幸福感？ 本期音频取材于 “积极心理学之父” 马丁 · 塞利格曼关于幸福的研究，他提出了关于幸福的全新理念：当你的精神投入带来了生命的蓬勃和丰盈的时候，你才会觉得幸福。 真正的幸福来源于你对自身优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控
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