幸运的被释放

咱们，也许出生不一样，也许经历不一样，可是我想，成长的过程，大部分人仍是有相同的心路可寻的。好比说，步入新环境的青涩和幼稚、迷失了自个人慌乱和惶惑、甚至想要放弃本身的“出溜”、压力下的软弱或坚强等等。

咱们经常忽略少年愁，其实，少年的愁闷一点也不比中年的愁闷肤浅，而是两种不一样的愁闷。咱们在心智还不成熟的时候认识世界，成长与错误同行，常常活在对过去的悔恨或者是对将来的幻想中，因而在愁苦和矛盾中成长。而中年人的愁闷，大概是对没法改变现状乏力的愁。可是，咱们经常以为本身比较愁，这简直像是在比惨，并且，没有任什么时候候的感觉比如今更真实了，人啊，永远以为如今比较愁。

想一想本身十年前，那时候的情绪有学习上的压力和不如意、不合群时候的孤僻和脆弱、面对诱惑的陷落和迷失、从新开始的艰辛和忍受、面对感情时的慌乱和紧张、一无全部时候的茫然、面对选择的手足无措、拥有时候的惊慌失措以及缺少理解形成的沉默与自闭。

可是，这些情绪很差吗？不是的，没有很差的情绪，all emotions are beautiful。正是这些情绪帮助咱们造成经验、认识本身。如金刚经所言，“念起即觉，觉即不随”，我理解的意思是情绪、念头能够有，学着察觉到它而不是追随它，而后控制它，为它找一个合适的出口。毕竟，各类情绪都须要一个释放的方式。

也许，能够学着自嘲或者是自黑，有时候，人们被他人的意见束缚了翅膀，惧怕其余人说他恶心、猥琐、或者低级趣味，只要还活着，永远不要说这么没有骨气的话，或者说，实际上啊——我就是这样的人，让人们尽情的耻笑吧。

也许，能够经过运动释放情绪，没有什么情绪是跑五千米释放不了的，那种带着怒气跑步的感受比较爽快的。

也许，能够经过写文字来释放，我曾经写过一篇文字来释放本身的怒气：

他不像小时候那么胆怯，面对他的姐姐开始了傲慢，由于他混社会久了，有了更多戾气，开始她听了他不太尊重的口气，感受很生气，而后，她冷静了一下，决定不发这种脾气，毕竟，每一个人活在这个世界上，都不太容易，并且，生气不如争气，她有更须要运用本身力气的地方，从这个角度来讲，他的这种态度对她来讲何尝不是一件好事，她多了一点力气来行动，其实啊，生命是一场马拉松，但愿她能够不放弃、不消极，这就够了，希望她明白，该何去何从。

 

咱们，生存着，有时候会遇到伤害，在内心留下一些伤疤，可是时间和从古至今几乎永恒不变的风，会抹平一切，会抹平人内心的伤口，让人忘却以前的不愉快，也会促成咱们的成熟，咱们最终会平和，最终会坚强。也许几年以后，咱们都没法理解当时本身的极端心理，或者是极端的悲喜，或者是极端的小气，或者是极端的脆弱，或者是极端的愤世妒俗。

或者说，那时还年轻，不懂人生，也不懂永恒。