《爱的五种能力》读后感
前两天看了赵永久教练《爱的能力》课程，很受启发，在这里总结一下书中好的方法和自己的感悟。 介绍内容之前，我们先了解一下这位作者，知名情感教练，被《心理月刊》称为“中国首席情感教练”，北京心灵智慧婚恋培训机构创始人。 爱的五种能力到底指哪五种呢，请看下图 首当其冲就是情绪管理，管理好情绪，这一点被誉为“亚洲第一名嘴
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