许江林老师压力下的优雅讲座感悟

昨天利用上班时间溜出去参加许江林老师的项目经理软技能《压力下的优雅》讲座，虽然自认平时面对压力和解决问题的能力都很不错，听完这个讲座，还是收获良多。 收获一：如何面对压力 我们每个人都有面对压力的时候，绝大多数人给出的都是诸如：看电影/动画片、做家务、吃东西/喝酒等解决方法。这些方法，可以缓解情绪上的压力，但要真正从根本上消除压力，唯一的办法就是解决问题。 收获二：我的地图 这张地图，看似简单，这

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