《正念禅修：在喧嚣的世界中获取宁静》读书笔记

做者：Mark Williams、Danny Penman 出版社：九州出版社 版本：2013年3月第1版第1次印刷 来源：Michelle & Tony 推荐工具 Mindfulness 在维基上的解释是：Mindfulness is the intentional, accepting and non-judgemental focus of one's attention on the em

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