程序员养生心得：除了保温杯+枸杞，你可能还须要它！

程序员们一天要面对电脑屏幕10小时以上，一行行密密麻麻的代码在眼前转来转去，工做时精神高度集中，眼睛盯着屏幕眨都不眨，明摆着就是程序员 虽然常常眼疲劳，可是也没为眼睛作什么，电脑、鼠标、键盘、耳机、人体工学的座椅都已经换成了最好的，可是好像历来没有给眼睛换过装备。工具 要想拯救你日夜操劳的眼睛，找到问题的源头是关键。 测试 你的办公环境不！够！亮！spa 办公室层高比较高，只靠着头顶的顶灯照明，整

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