清爽可口的菠萝肉松炒饭

 

　　材料：白饭400克，鸡蛋1个，虾仁80克，泰式腊肠80克。红萝卜粒、青豆各2汤勺，肉松2汤勺，菠萝1~2个。(视我的口味而定)

　　腌料：盐1~4茶匙，麻油、胡椒粉各少量，生粉1~4茶匙。

　　调味料：盐1~3茶匙，水1汤勺，鱼露1汤勺，泰式酸甜鸡酱2汤勺。

　　作法：虾仁剔去黑肠冲净，与腌料拌匀。菠萝取肉切粒，用淡盐水略浸，菠萝壳留着备用，泰式腊肠切片，红萝卜粒及青豆飞水，隔干。烧1汤勺油，把虾仁炒熟取出。再烧2汤勺油，将鸡蛋打散倒入略炒，随即加饭炒匀，加入全部配料及调味料一块儿拌匀。饭盛入菠萝壳内，洒入肉松便可享用。

　　特色：菠萝的甜香及泰式腊肠的绵软，配上肉松和饭，怎一个爽字了得