还在忍受失眠的痛苦吗？这款黑科技产品能帮你进入深度睡眠

我讨厌失眠！ 不知道有多少人和小编一样，深受难以入睡和轻浅睡眠的困扰。小编对自己失眠原因的总结是：见光死、耳朵灵和闹心。 英国国家医疗服务体系（NHS）给成年人的睡眠建议是每晚睡足8小时。但随着生活节奏的不断加快，很多人都承受着来自四面八方的各种压力，以至于产生焦躁、担忧等情绪，从而影响到本就时间不充足的睡眠状态。有研究表明，约有三分之一的成年人正在忍受着睡眠不足的痛苦，且这类人群在日益增多。 不

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