高度自律是一种怎样的体验（一）（转自知乎）

高度自律除了性格上的因素外，也能够当作是一种选择：牺牲一部分自由和乐趣，来换取的进可攻退可守的战略优点。web 首先，自律能够当作是两方面的做用： 1. 对外在赏罚规则的趋利避害； 2. 对内在价值观、道德观的遵循。app 高度自律的人对外在的赏罚规则不只会相对敏感，并且极可能也将外部的一些规则同化至自身的价值观中。好比政府（外在因素之一）规定不能吸毒，人们不吸毒一方面是为了逃避缉毒部门的惩罚，另

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