强爸带娃记之宝宝便秘怎么破

看到标题你是否是懵逼了？什么玩意这是。不要怀疑你的眼镜，你没看错。

岁月如歌，个人小棉袄已经快2岁了，这期间与她斗智斗勇，痛并快乐着（想一想最放松的时候竟然是给学员上课的时候，天啊）。期间积累下很多心得体会想着一块儿分享给须要的宝妈宝爸们。但愿能帮助那些已经成为父母且上有老下有小的北漂、南漂们，我相信大家为此奋斗、学习也是为了孩子的明天。

好了，进入正题。确定有很多宝妈宝爸遇到宝宝便秘的状况。我家宝宝就是常常便秘的小朋友，一言不合就便秘啊（头疼~）

本着不废话的原则，这里就咱们治疗便秘的方法和你们分享下，固然每一个宝宝的体质不同，若是长时间便秘仍是建议去医院检查哦。

食疗

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一、西梅。治疗便秘的好东西，咱们一度用西梅治好了宝宝的便秘。如今这个季节正好是吃西梅的时候哦。若是是冬天之类的没有西梅你们能够选购纯西梅泥吃。必定是纯的，不要加什么苹果啦啥的。

二、火龙果。这个不太让宝宝吃，由于含糖量有点高。若是吃我的建议吃白心的，含糖量比红心的低，养分其实差很少。

三、适量的吃含膳食纤维的高的食物。好比南瓜、芹菜之类的，不少本身能够去百度。膳食纤维能够促进肠胃蠕动，对于便秘也很是有帮助。

四、不要吃香蕉！！！！香蕉不治疗便秘，反而会加剧啊！

药疗

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一、乳果糖。治疗便秘的神药。医院通常均可以开到。这个反作用很小，乳果糖几乎不会被人体吸取的，你们能够放心。宝宝便秘严重的时候能够喝这个，当便秘有改善的时候能够慢慢减小服用量。

二、益生菌。这里建议你们去医院开益生菌吃，益生菌是能够长期吃的，不会出现有些人说的依赖性，这个放心，咱们也咨询过很多医生。像咱们家宝宝有时候要吃一个月的益生菌呢。

PS：咱们家宝宝吃“妈咪爱”根本无效。。。。。

三、神曲消食口服液。儿科主任强烈推荐，对于肠胃消化很差的宝宝能够长期服用。咱们的策略是隔三差五的喝点，防止积食。

分享了这多总有一种适合你哦。若是感受不错请多多分享给身边的宝妈宝爸啊。

另外，科普一个小常识。正常来讲宝宝差很少是1天一次便便，只要不硬就ok。有的时候宝宝会攒肚子，可能两三天才会一次便便，那只要不硬应该问题不大哦。

好了，今天就分享到这里吧。请不要吝啬你的赞哦。若是有什么想听得话题均可以留言。