四气调神大论篇 ：四季养生法

四季养生法 文章导读 四季养生叙述 我的建议 文章导读 本文章根据<<黄帝内经>>中医养生经典引见而来，我会在最后表述我对各位程序员朋友的建议。   　四气，即春温，夏热 ， 秋凉 ， 冬寒的四时之气 。 调神，即调养精神。 大论两个字则说明了本篇文章内容的重要性。四时阴阳是万物的根本，人生活在天地之间，与自然界的四时之气相通 ，必须适应四时气候的变化 。 此外，精神是人的生命活动的主宰 ，所以人

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