这5个姿势毁了你的健康！再不纠正就要“长残”了…

导 语每次和同事一起出去，他们总会挑些毛病出来，不是说我走路姿势难看，就是说言行举止不优雅……那么，到底该怎么办？一、正确的姿势是怎样的？ 姿势比你想象中更重要 影响人精神面貌和气质的除了颜值，还有姿势。就算你长得再美，含胸驼背也会减掉很多分。如何自测体态是否标准？ 骨盆后倾、弯腰弓背、八字脚等，都是肌肉失衡的后果，我们那些不正确的姿势让我们的脊柱、肩膀、臀部、膝盖都付出了代价。 标准的体态应该是

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