警戒！这7件事情千万不要发生你身上-来自15年程序员的忠告

忙未必就说明你有生产力。要想有生产力，更多的是要管理好你的精力而不是时间。要经营好你的生活。咱们须要学会花费最小的精力获得最大的收益。

做者经过自身经历和一些科学证听说明，有时候努力工做未必是通往成功的正确路径。成功的关键不是努力而是巧干。由于时间是稀缺商品，有时候少干反而收效更佳。

不干如下 7 件事，我把每周的工做时间从 80 小时缩短到了 40 小时，可是完成的工做却多了不少。

一、不加班效率高

每周 5 天，天天 8 小时的工做制是福特在 1926 年的发现。实验代表，把天天工做时间从 10 小时降至 8 小时，每周工做时间从 6 天降至 5 天后，生产力反而提高了。

1980 年由商业圆桌会议发布的《建筑项目的加班效应》指出，不管从短时间仍是长期来看，工做越多，效率和生产力都会降低：

若每周工做时间超过 60 小时的状况持续超过两个月，生产力降低的累积效应将致使完工日期推迟，而一样的人数每周只工做 40 小时甚至还会更早完工。

美国军方研究代表，“天天少睡 1 小时持续一周会致使至关于 0.1 血醇水平的认知退化”。

不少名人的经验是白天多小睡。达芬奇、拿破仑、爱迪生、罗斯福夫人、吉恩•奥特里、肯尼迪、洛克菲勒、丘吉尔、林顿•约翰逊、里根等都有小睡的习惯。

二、不要老说“好的”

根据 20/80 原理（帕累托原理），20% 的努力创造出 80% 的结果；但反过来 20% 的结果消耗了 80% 的努力。所以咱们应该把精力集中在能产出 80% 结果的事情上，而后放弃其余的事情。如此就能把更多的时间集中在最重要的任务上。咱们应该对低产出甚至无结果的任务中止说“yes”。

成功人士和很是成功人士的区别在于后者几乎对全部事情说“不”

——巴菲特

这就引出一个问题：咱们该对哪些事情说“yes”，对哪些事情说“no”呢？若是想不出哪些事情值得花时间，不妨来个简单的分离测试。跟踪本身所作的一切事情而后尽量优化。

咱们中的大多数每每都说了太多的“yes”，由于这比拒绝要容易得多。没人想当坏人。

三、不要事必躬亲

我曾经管理过一个很是大的社区，试图一我的作完全部事情，最后发现我干不了。我筋疲力尽，最后社区接管了自我管理的工做。使人惊奇的是你们作得比我还好。我于是领悟到了社区的力量。

咱们必须意识到，在须要的时候能够去寻求帮助，这一点很重要。让作得更好的人接管你的一些工做对你来讲更好。这可让你花更多的时间在本身最重要的任务上。不要把时间浪费在本身解决问题上，让专家帮助你。

不少时候，哪怕朋友不能帮你，他们的陪伴也能让你更有生产力。

四、不要完美主义

达尔豪斯大学的心理学教授 Simon Sherry 的完美主义与生产力研究发现，完美主义是生产力的绊脚石：

完美主义者完成任务须要花费更多的时间

完美主义者所以等待完美时刻而耽搁。就商业而言，若是你等到了完美时刻时间已经太迟。

完美主义每每由于一叶障目而不见泰山，由于过于关注小事情而错失了大场面。

最好的完美时刻就是如今。

五、不要作重复工

根据 Tethys Solution 的一项研究，一支 5 人团队，若是把 3%、20%、25%、30% 和 70% 时间花在重复性工做上，通过 2 个月的生产力强化（引入自动化软件）后，时间相应降至 3%、10%、15%、15% 和 10%。

如今只要我须要重复作一件事情 5 次以上，我就会要求本身找个程序来替我作。不会编程不要紧，若是不懂开发，那就去买程序。

人们每每不记得时间就是金钱。他们手工作的缘由一般是由于这么作比较容易，不须要研究。处理 30 张图片彷佛没有问题，可是若是是 30000 张呢？你只能靠软件去处理了。记住，你须要花钱去挣钱，而时间是你最有价值的商品。

六、决策不靠猜想

若是网站能够 SEO，那么生活也能。不要靠胡乱猜想作决定，要用数据支持你的决策。

不一样领域有许多研究可供参考。比方说，你是否知道下午 4 点的时候人最容易分心？这是宾州大学助理教授 Robert Matchock 领导的一项研究。哪怕你找不到须要的数据，进行分离测试也不须要话太多的时间。

要不断问问本身，你打算如何去衡量和优化本身所作的一切事情 ？

七、不要总是工做

大多数人没有意识到，若是咱们过于专一在某件事情上，就会画地为牢，跳不出框框。时不时从工做中脱身出来独处一下很是重要。按照《孤独的力量》的说法，独处的时间对于大脑和精神颇有益处：

哈佛研究代表，若是某人相信本身正在独自体验某件事情时，其记忆会更持久更精确。另外一项研究代表，必定时间的独处可使人更具同理心。尽管没人会质疑早期过多的孤僻生活是不健康的，但必定时间的独处可令青少年改善情绪提升成绩。

给检讨留点时间很重要。当咱们不去寻找解决方案时，后者却每每不期而至。

固然，咱们不能一晚上之间就能变得更有生产力。跟生活中的每一件事情同样，这也须要努力。守株待兔是等不到变化的。咱们都须要多了解本身的身体，找到精力分配的最佳方式，这样才能拥有更成功更幸福的生活。