白花藕丁 炝着吃

关于炝藕丁，爱食素的女人应该尝尝！清清淡淡的材料、简简单单的烹制，百分百讨得女人欢心！ 所用的材料是很是简单：莲藕1节，干辣椒20个、葱1节、盐3g、食用油10ml。spa 制做方法：xml 　　用剪刀把干辣椒剪成大约1cm的小段，去掉辣椒籽；葱切成宽段。方法 莲藕洗净切成约2cm的厚片，再切成丁用冷水冲洗2次后沸水烫熟备用。im 　　锅里油温到5成下葱段和辣椒丁，炒出香味时放入藕丁快火翻炒几下。

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