OKR : 不要让目标仅仅成为口号

很多人都会给自己树立减肥的目标，然后选择一种自认为有效的减肥方式，或许是跑步，或许是节食，希望通过这种方式来达到实现减肥的目标。然而现实是真正减肥成功的人只有很小一部分。总结一下这些成功者的两大特点：第一点是拥有足够的自制力，第二是能够制定详细的减肥计划。自制力和一个人的人生经历有关，不是每个人都可以靠着自制力来实现目标的，但详细的减肥计划方案是大家都可以制定的。有了一份减肥计划，即使你没能抵制美

>>阅读原文<<